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7個簡單方法,讓你靈感爆棚

2016-06-08 鋒云科技

                       你是富有創意或者完全沒有創意,這不是簡單的對或者錯。如果整天圍著一個可能的靈感,或者等待一個好的心情,再去開始一個項目,只會造成大量的時間被浪費。

 

約拿·萊勒收集的10條“創意黑客”,是建立在對著名藝術家和思想家的科學研究,以及案例研究的基礎上的。試著想象一下:創意是如何工作的?萊勒寫:

 

創意不是魔術,而且也沒有這樣的東西作為創作的基礎。創意不是我們從基因里繼承下來,或者是天使賜予的祝福。這是一種技能,任何人都可以學習。只要勇于創新,就能做出更好的創意。

 

這里我們已經濃縮了萊勒的秘訣,和我們自己研究的一些想法。

 

1,更改顏色方案

 

環顧你的辦公室。單調、燕麥色的墻壁對你的創意思維沒有好處。 萊勒引用的研究顯示,藍光可以讓人鎮靜——完美解決問題的洞察力。紅色讓我們更加警覺,并刺激我們分析的一面。你衣著的顏色也會傳遞消息給別人,并可以讓你感覺自己擁有更多的控制權。

 

2,疲倦帶來靈感

 

當你經過一個通宵后,突然冒出來一個絕妙的主意。或者,是在清醒到天明,卻在洗澡的時候突然想到了解決問題的方案。這不是巧合,而是大腦科學。Belle Beth Cooper寫道:

 

這背后的原因是,疲憊的大腦一直在與外界的干擾作斗爭,希望能專注于某一件事情上。它更容易讓人處于一種神游在不相干的事物之外的狀態。盡管這似乎是你工作中的一件壞事,但創造性思維實際上受益于使人分心的、隨意的想法。有研究表明,我們在自己的非最佳時間里 的慣性思維會更好。

 

3 白日夢

 

花時間沉浸在一個可望而不可及的恍惚狀態中,似乎和你要“做點創意”適得其反。但白日夢可以為你的思想的遨游帶來新的思路和空間。研究顯示,禁止做白日夢更會阻礙創意。

 

4,多笑

 

幽默能釋放你的壓抑。你曾經在一次歇斯底里的談話時,感覺自己正在頭腦風暴嗎?并且,不管是偉大還是荒謬的想法,就是這樣不停地滾動出來?笑聲安撫我們大腦額葉的判斷,釋放我們最荒唐(以及最佳)的想法。

 

5,走出自己的空間

 

物理空間對我們的創造力的束縛,絲毫也不亞于心理障礙。這并不是說每個辦公室都應該拋棄小隔間,進行開放計劃。但設計一個好的工作空間,帶來正面的、輕松的情緒,可以使思想流動產生巨大差異。

 

6,改變你的風景

 

你的辦公室外的環境還可以,就像你為你的工作已經創建了綠洲一樣重要。研究表明,那些在世界各地旅行,體驗新的文化,和生活在一個多元化的大都市的人,會有更多的創意,萊勒說。負擔不起飛往意大利的機票?那么去探索一個鄰近的城鎮,或附近你去過的什么地方。

 

7 想象一個新角色

 

那些在“創造力研究”的參與者被要求想象自己是個孩子,或者想象那些來自遙遠國家的困惑,在創造力上會得分更高。 如果你不能擺脫沉悶的工作空間,轉移到一個有趣的新城市,或置身于思想開放的人中,簡單想象出一個工作之外的新身份。

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